Ontdek Hoe Ook Jij Tegelijkertijd Kunt Genieten Van Lekker Eten En Op Een Gezonde Manier Al Je Overtollig Lichaamsvet Kunt Verliezen De Meeste Diëten Zijn Moeilijk Vol Te Houden En Maken Je Uiteindelijk Dikker.
Onlangs hoorde ik iemand zeggen: “Het Sonja Bakker dieet werkt ook niet, als je daarmee stopt kom je weer aan …” Gelukkig denkt niet iedereen op deze manier, want in mijn ogen laat het zien dat we wel graag resultaat willen, maar er het liefst niets voor willen doen. We blijven hetzelfde doen, maar verwachten een ander resultaat. Is dat niet op z’n minst een klein beetje vreemd? Maar ik snap het probleem. Want de meest diëten zijn: - Lastig vol te houden
- Moeilijk te bereiden (de recepten)
- Ongeschikt voor een druk leven
- Ongeschiktvoor een gezin-situatie
Want het gevolg is dat het slechts bij het tijdelijk aanpassen van je voedingspatroon blijft, en dus ook bij een tijdelijk resultaat. Iets wat ik je zeker niet zou willen adviseren! En waar ik je graag een oplossing voor wil laten zien…. Want waar ze geen rekening mee houden is het nummer 1 belangrijkste vetopslag hormoon: insuline. Insuline hormoon is een zeer krachtig hormoon. Er zijn maarliefst 5 ‘tegenhangers’ van insuline, die het tegenovergestelde doen om insuline als het ware in balans te houden (dit zijn de hormonen glucagon, adrenaline, noradreline, cortisol en groeihormoon). Insuline bokst dus in z’n eentje op tegen 5 andere hormonen. Je begrijpt daarom dat dit hormoon veel invloed heeft op je vetopslag en dus op je gewicht. Terwijl sommige voeding je dus direct dikker maakt, maakt het bij andere voeding geen verschil dat je er veel van eet, je lichaam zal voor deze voeding nooit het vetopslag hormoon insuline aanmaken. Lees verder.. http://effectief-afvallen.nl/658/superverbrander-30-dagen-dieet-plan
Door effectiefafvallen op Wednesday, 30 November 2011, 23:48:36
Categorie: Vanalles, 0 reacties
|