|
In de tabaksrook zitten een heleboel stoffen die slecht zijn voor je lichaam. De belangrijkste slechte stoffen zijn nicotine, koolmonoxide en teer. Nicotine maakt je bloedvaten nauwer waardoor het bloed minder goed door je lichaam kan stromen. Hierdoor kun je allerlei ziektes krijgen die met hart en bloedvaten te maken hebben, zoals een hersenbloeding en een hartinfarct. Nicotine is een stof waaraan je snel verslaafd raakt en waarvan je steeds meer wilt gebruiken. Koolmonoxide is giftig en zorgt dat er minder zuurstof in je bloed komt. Daardoor kun je het benauwd krijgen. De teer blijft plakken aan de trilhaartjes in je longen en luchtpijp. Die trilhaartjes zijn er om je longen en luchtpijp schoon te maken. Door de teer gaan de trilhaartjes steeds minder goed werken. Daarom ga je hoesten. Je kunt longziektes krijgen als bronchitis, longemfyseem en longkanker. Als je een long van een roker vergelijkt met een niet-roker, schrik je echt! Pikzwart, al na een aantal sigaretten zijn je longen zwart van de teer. Aan de buitenkant zie je niet hoe je longen zijn, maar je merkt het vooral aan je conditie. Rokers zijn vaak kortademig. Onderzoek wijst uit dat rokers eerder sterven dan niet-rokers.
Rokers hebben een slechte adem en krijgen verkleurde tanden vergeleken met niet-rokers. Door de rook verlies je reuk- en smaaksensoren, hierdoor ruik en proef je minder goed. Die slechte adem en rook-lucht ruiken vooral de niet-rokers. Ook moet je vaker behangen of opnieuw schilderen thuis, doordat de rook alles doet vergelen. In de tabaksrook zitten allerlei stoffen waarvan je kanker kunt krijgen aan mond, longen, keel, slokdarm, strottenhoofd, nieren, baarmoeder, alvleesklier en blaas. Iemand die zwanger is kan beter niet roken. Tabaksrook is slecht voor de baby, het kindje groeit minder goed in de moederbuik en kan allerlei afwijkingen krijgen. Als je in een rokerige ruimte bent kun je door het gebrek aan frisse lucht duizelig of misselijk worden. Je kunt zelfs flauwvallen omdat er te weinig zuurstof is. Neem iemand die van de rook misselijk of duizelig is geworden mee naar buiten of naar een ruimte met voldoende frisse lucht. Als dat niet helpt kun je het best hulp vragen van een dokter of naar een ziekenhuis gaan.
|